⋯ Le N°36 est arrivé ! ⋯

Marcel RUFO - N°36

Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’une place encore plus grande accordée aux sophrologues. Marcel RUFO, fervent défenseur et prescripteur de sophrologie, nous livre son point de vue sur la pratique de cette discipline et sur ses bienfaits, notamment dans le cadre de l’accompagnement des adolescents en grande difficulté.

Vous pourrez aussi découvrir dans ce numéro, que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : vous pourrez aussi apprendre à vous détendre en famille, mettre en place une routine zen, réaliser votre vision board personnel, etc.

Alors bonne lecture !

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