⋯ Le N°5 est arrivé ! ⋯

Stress et confiance - N°5 Octobre 2014

Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’un entretien avec Daniel Nalesso, violoniste professionnel, et sur sa pratique professionnelle de la sophrologie. Il nous partage son utilisation de la sophrologie dans ses cours, où il allie respiration et musique ! Merci à lui pour cet échange placé sous le signe de la passion et de l’authenticité.

Dans ce numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : gérer son stress, écouter son corps ou bien reprendre confiance en soi, etc.

Alors, bonne lecture !

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