Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’un entretien avec Laurent F., sophrologue et psychopraticien ayant travaillé avec le boxeur professionnel Anthony Somarriba. Il nous confie son parcours et son travail de sophrologue en tant que préparateur mental dans le sport. Merci à lui pour cet échange placé sous le signe de la concentration et de l’authenticité.

Dans ce nouveau numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : vivre en harmonie avec sa ménopause, soulager les douleurs ou bien se préparer aux examens scolaires, etc.

Alors, bonne lecture !