Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’un entretien avec plusieurs membres de la Fédération Indépendante des Seniors suivant des séances de sophrologie. Ces derniers nous livrent les bienfaits que la sophrologie leur procure durant les séances de Jean-Louis Craenhals. Merci à eux pour cet échange placé sous le signe de l’harmonie et du naturel.

Dans ce numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : stimuler sa mémoire, mieux vivre avec son corps, entretenir sa bonne humeur ou bien garder la ligne, etc.

Alors, bonne lecture !