Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’un entretien avec la cavalière Marie Dumont sur sa découverte originale de la sophrologie. Elle nous explique comment elle utilise cette discipline dans la pratique de l’équitation et quelles vertus découlent de ce mélange imprévu. Merci à elle pour cet échange placé sous le signe de la pleine conscience et de l’authenticité.

Dans ce nouveau numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : pour accompagner les élèves et les enseignants à la rentrée, booster sa confiance en soi ou bien être accompagnée lors d’un accouchement prématuré, etc.

Alors, bonne lecture !