Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi que de multiples entretiens de personnes convaincus par la pratique de la sophrologie. Elles nous livrent leur découverte de cette méthode, et ce qu’elle leur a apporté au quotidien. Merci à toutes ces personnes pour leur témoignage placé sous le signe de la sincérité et du partage.

Dans ce nouveau numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : canaliser sa douleur, aider à mincir, vaincre sa peur de l’eau, ou bien gérer un état de stress post-traumatique, etc.

Alors, bonne lecture !