⋯ Le hors-série n°3 est arrivé ! ⋯

Nous sommes ravis de vous retrouver pour ce hors-série sur le sommeil !
Au programme de cet axe spécialisé : des pages exclusives sur la sophrologie, des conseils pratiques pour travailler sa respiration abdominale et un focus sur le sommeil.
Dans ce hors-série, vous trouverez aussi votre bonheur pour apprendre à être à l’écoute de votre corps ou encore à gérer votre stress.
Alors, bonne lecture !
Envie de le lire ? Cliquez ici !