Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’un entretien avec Edouard Simonet, meneur international en attelage de chevaux, à propos de son utilisation de la sophrologie. Il nous partage sa découverte de la sophrologie et quels bénéfices il en tire dans sa carrière professionnelle. Merci à lui pour cet échange placé sous le signe de la vitalité et de la concentration.

Dans ce numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : faire le vide en soi, chasser les tensions, cultiver le lâcher prise, diminuer les tensions, ou bien calmer ses douleurs intestinales, etc.

Alors, bonne lecture !