Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’une place encore plus grande accordée aux sophrologues. Caroline Colombo, biathlète française, nous fait le plaisir de nous livrer son expertise sur les perspectives de la sophrologie auprès des athlètes professionnels. Merci à elle pour ce partage placé sous le signe de la persévérance et de la détermination.

Dans ce numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : l’utilité de la sophrologie pour les ados, en soins palliatifs, recharger les batteries rapidement, ou bien dépasser ses addictions, etc.

Alors, bonne lecture !