Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’une place encore plus grande accordée aux sophrologues. L’écrivain Laurent Gounelle est notre invité spécial et nous parle de développement personnel. Merci à lui pour cet échange placé sous le signe de la pleine conscience et de la liberté.

Dans ce numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : développer sa résilience, oser s’exprimer, se libérer de sa charge mentale ou bien dire stop à l’anxiété, etc.

Alors, bonne lecture !