Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’une plus grande place accordée aux sophrologues. Laurent F., sophrologue et psychanalyste, nous parle du pouvoir de la sophrologie afin d’éviter toute déconcentration. Merci à lui pour ce partage placé sous le signe de l’attention et de l’instant présent.

Dans ce numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : entretenir sa mémoire, développer son côté social ou bien se aimer à la juste distance, etc.

Alors, bonne lecture !