Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’un entretien avec l’autrice Caroline Rome sur la présence de la sophrologie dans son dernier ouvrage traitant du sommeil. Merci à elle pour cette échange placé sous le signe de la détente et de l’authenticité.

Dans ce numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : comme en entreprise ou pour retrouver du plaisir, se mettre en valeur lors d’un entretien d’embauche ou bien développer sa perception, etc.

Alors, bonne lecture !