Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’un entretien avec le neuropsychiatre et psychanalyste Boris Cyrulnik et sur son analyse de l’intérêt de la sophrologie. Il nous livre l’efficacité de la sophrologie afin de travailler sur la résilience ! Merci à lui pour cet échange placé sous le signe du naturel et de l’acceptation.

Dans ce numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : apprendre à gérer son temps, prévenir les risques psychosociaux, mieux vivre avec ses acouphènes ou bien lutter contre la fatigue, etc.

Alors, bonne lecture !