Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’une place encore plus grande accordée aux sophrologues. Linda HARDY, notre invitée spéciale, et fan de sophrologie, nous fait le plaisir de nous livrer ses conseils pour rester en forme et en pleine santé. Merci à elle pour cette interview placée sous le signe du naturel et de l’authenticité.

Vous pourrez aussi découvrir dans ce numéro, que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : se ménager face aux écrans, gagner en confiance en soi, apprendre à ralentir et même limiter les désagréments liés aux allergies printanières.

Alors bonne lecture !