Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’un entretien avec Alain L.C., ancien militaire devenu sophrologue, sur son parcours de réorientation professionnelle. Il nous confie son histoire d’ex-colonel et de sa découverte de la sophrologie au sein du GIGN ! Merci à lui pour cet échange placé sous le signe du naturel et de l’authenticité.

Dans ce numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : stimuler ses sens, résoudre ses coups de fatigue ou bien libérer sa créativité, etc.

Alors, bonne lecture !