Nous sommes ravis de vous retrouver pour un nouveau numéro !

Au programme : plus de sophrologie, de conseils bien-être, ainsi qu’un entretien avec la chanteuse Catherine Falgayrac. Elle nous partage sa pratique de la sophrologie et les bienfaits que cette discipline lui apporte dans sa carrière de chanteuse. Merci à elle pour cet échange placé sous le signe du naturel et de la joie.

Dans ce nouveau numéro, vous pourrez aussi découvrir que la sophrologie est utile dans de nombreuses situations : survivre à la crise de la quarantaine, lutter contre le burn-out féminin ou bien utiliser la sophrologie en maison de retraite, etc.

Alors, bonne lecture !